Conseils sur la nutrition Pendant la COVID-19

Voici quelques conseils sur la nutrition de votre enfant durant la COVID-19.

Existe-il des conditions sur un substitut de lait maternel durant la COVID-19?

Le lait maternel est toujours le plus sécuritaire. Par ailleurs, les substituts du lait maternel telles que les formules prêt à l’utilisation et les formules en poudre pour les enfants sont permises si vous êtes trop malade pour allaiter. Les formules préfabriquées prêtes à l’emploi pour les enfants devraient être utilisées quand vous n’avez pas une eau jugée potable et les outils de stérilisation. Vous pouvez commencer à utiliser du lait UHT, pour les nourrissons de 6 mois.

Pendant le COVID-19, est-ce que je peux nourrir mon enfant âgé de 6 mois ou plus?

Oui, vous devriez continuer à nourrir votre enfant d’un régime varié, par les fruits, légumes, œufs, maïs/millet/sorgho/céréales, haricots, poissons et viande chaque jour et aussi bien que du lait maternel, pendant 2 ans. Vous devrez vous laver les mains et s’assurer que vos enfants se lavent aussi les mains continuellement avec de l’eau qui coule et du savon, et rester à la maison aussi longtemps possible. Assurez-vous d’utiliser des bols propes, assiettes, ustensiles et verres.

**Pourquoi est-ce que la bonne nutrition est importante pendant la pandémie du COVID-19? **

Une alimentation saine et l’activité physique sont les éléments essentiels à la bonne santé et une longue vie.

**Quel est l’exclusive importance de la nutrition par le lait maternel? **

1- La nutrition par lait maternel aide à protéger votre bébé contre les maladies et c’est la nourriture idéale pour leur croissance et développement. 2- Le lait maternel apporte tous les nutriments et de l'eau dont le bébé a besoin pendant les premiers 6 mois de la vie 3- Ne donnez pas quelque chose d’autre, même pas de l’eau, pendant les premiers 6 mois de votre bébé. 4- Même pendant les saisons très chaudes, le lait maternel peut satisfaire la soif de votre bébé. 5- Donner à votre bébé quelque chose d’autre lui fera téter moins et réduira la quantité du lait maternel que vous produisez et votre bébé pourrait en être malade. 6- Vous pouvez donner les médicaments s’ils sont recommandés par votre médecin.